Das hat „Wunder, Liebe und Glück“ auf Facebook gepostet und ich wollte es gerne mit Euch teilen. Was für eine wunderschöne Idee…ich musste ein paar Mal tief einatmen und sofort kamen mir noch einige Dinge in den Sinn.  Was nährt mich noch…und füllt meine Seele?

Zeit mit meinem Neffen und meiner Nichte verbringen

Brot backen (meine neuste Leidenschaft). Es ist so ein schönes Gefühl den Teig herzustellen und die Konsistenz zu fühlen und dann der Duft in der ganzen Wohnung, herrlich. Dabei backe ich lieber Brot als es zu essen. 🙂 .Ich habe heute Abend zwei Brioche gebacken. Einen für mich und einen für eine Freundin, morgen als Mitbringsel. Das Rezept habe ich übrigens von Aurelie Bastien (französischkochen. de) – ein wunderschön gestalteter Foodblog mit tollen französischen Rezepten aller Art. Vor ein paar Wochen habe ich das erste Mal Croissants nach ihrem Rezept selber gemacht. Einerseits zwar recht zeitaufwendig, da die Teigverarbeitung immer wieder Ruhepausen brauchte aber andererseits eine wunderschöne, fast sinnliche Arbeit und das Ergebnis, die besten Croissants die ich je gegessen habe.

Träumen

in den Himmel schauen und den Wolken bei ihrem Himmelstanz zuschauen

schöne  Gespräche

die Gespräche mit meiner Freundin und der Austausch um die wirklich wichtigen Dinge im Leben und zu wissen, dass wir zusammen weinen können und uns im gleichen Augenblick vor Lachen nicht mehr einkriegen. (CK und I, ich danke Euch von Herzen für dieses Geschenk – es ist soooooooo toll den Dingen zusammen auf den Grund gehen zu können und das Leben und uns selber immer mehr kennenlernen) Ich liebe das so sehr.

ein schönes Fussbad

ein schöner Duft

ein Strauß Ranunkeln im Frühling

den Wind auf der Haut spüren und lauschen, wie der Wind um die Häuser und durchs Laub streicht

eine Tasse heißen Tee aus meiner Lieblingstasse trinken

wenn der Duft von Pfingstrosen durch meine Wohnung zieht und ich  somit immer wieder  aufgefordert werde sie anzuschauen, dann liegt sofort ein Lächeln auf meinem  Gesicht

für Momente innehalten und einfach nur den Atem wahrnehmen

in ein Wollgeschäft gehen – von schöner Wolle kann ich nicht die Finger lassen

am Meer oder am Rhein sitzen

Sinnlichkeit

alle Gefühle wirklich mit allen Sinnen wahrzunehmen und die Gefühle damit zu erleben und zu leben

Schreiben

Im Cafe sitzen und schreiben oder lesen

Musik nicht nur hören, sondern auch fühlen

am frühen Samstagmorgen über den Wochenmarkt schlendern, dort einkaufen und anschließend den ersten Tee des Tages auf der Terrasse des anliegenden Cafe´s trinken und dabei das Treiben auf dem Markt beobachten

an einem freien Tag vor Sonnenaufgang das Haus verlassen und an meinem Lieblingsort mit einer Tasse heißen Tee den Sonnenaufgang beobachten

Tiere streicheln. Vor zwei Wochen war ich so nah am Wasser gebaut. Eine Patientin bekam dies mit und kam am nächsten Tag nochmal mit ihrer Hündin vorbei. Ein paar Momente mit der Hündin waren so schön und die ganze Geste Frau hat mich so sehr berührt

bei einem Sturm mit einer kuscheligen Wolldecke und einem guten Buch die Zeit auf der Couch verbringen und dabei dem Wind und dem Regen lauschen und immer wieder einen Blick nach draussen werfen

ein gutes Buch

Vertrauen ins Leben spüren können

wenn ich die Körperweisheit erkenne und den Impulsen meines Körpers folge

Marmelade kochen – so schön und farbenfroh

Gemüse schnibbeln – hat eine meditative Wirkung auf mich

Massage, endlich kann ich sie geniessen. Es hat so unendlich lange gedauert, bis ich mich Massagen hingeben und überlassen konnte, aber seid einiger Zeit kann es ich es auch endlich genießen

Restaurantbesuch bei meinem Lieblingsitaliener – dort zu sein, ist wie ein kleiner Italienurlaub. Abgesehen vom italienischen Essen, spricht das Personal untereinander fast immer Italienisch und wenn ich die Augen für einen Moment schließe, fühlt sich das an, wie ein lebendiges Treiben auf einem Marktplatz in Italien.  So eine wunderschöne und rassige Sprache…

Ich wünsche Euch und mir ganz ganz viele Dinge, die unsere Seele nähren und begeistern und wir uns somit dem eigenen Sein, dem wahren Wesenskern immer mehr  nähern und die das Leben so schön machen.

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